Public cible : Tout groupe constitué : associations, entreprises, collectifs militants, équipes de travail, etc.

Format : Formation de 3h, modulable selon les besoins du groupe, incluant :

• Explications et définitions

• Outils concrets

• Exercices pratiques

• Échanges et retours d’expérience

Animée par des bénévoles formé·es en santé mentale et en animation de groupe.

Objectifs pédagogiques :

• Comprendre la santé mentale.

• Identifier les signes de souffrance psychique dans un collectif.

• Découvrir des outils pour préserver l’équilibre mental dans un groupe.

• Apprendre à gérer les conflits et les tensions avec bienveillance.

• Créer un environnement sain et inclusif.

Prochains ateliers à venir

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